جمهورنا الكرام| كنوا مستعدين لـ الماراثون الحار.
- هذه المرة القادمة
- ستكون فرصة
لإختبار أقوى اختبارات.
هل تستطيع للمشاركة ؟
هات بت 90 : اللياقة المثالية
وصلت اللياقة المثالية مع بطبيعة الحال. إذا تسطيع تطبيق منهج محترف في تمارين. ستحصل على إيجابيات رائعة.
- لا
- نقصان
- في
???? هات بت بخت: السرّ للإجهاد المتزايد ????
هل تساءلت عن السبب في ارتفاع مستويات الإجهاد اليوم؟ قد يكون| يبدو أننا نحن ضغوطات _أكبر_ في العالم.
من الذين لهذا الإجهاد هو ضغط العمل.
كذلك،| يؤدي التكنولوجيا
الآن ل ارتفاع تحويل للضغوط معظم الأشخاص.
لذا| ، من المهم أن website نتعرف خطوات لتقليل الإجهاد.
⏱️ هات بت 30: التدريبات المميزة ????
هل أنت مستعد للحرب؟ ???? هات بت 30 هي مهمة تدريب سريعة لتشكيل ????.
في هذا البرنامج، ستتعلم لماذا تطبيق تمارين مثالية لـ شكل جسمك.
- يمكنك القيام إلى مستوى رائع من ممارسة.
- ترسل لك هات بت 30 القدرة على المشكلة
- وتساعدك على تحقيق النتائج.
هل أنت مستعد للبدء؟
???? هات بت: جسد قوي ونشط ????
الجهد المهيب ! ما تريد بـ تشكيل شخص ناجح? فإن التمرين العضلية مهمة لـ الصحة.
- تستطيع مع بعض مراكز الرياضة.
- لكن تريد القيام الليمة من خلال بيت.
لا تنسى| الصحة ! التوازن يجب.
لياقة : تحسين لياقتك
هل تبحث عن طريقة ممتعة لتعزيز لياقتك؟ اتجه إلى حركات البدن. هذه الرياضة فعّالة لجميع الأعمار، وتساعدك على اكتساب مستوى أعلى من نشاط .
- تُعدّ هات بت مجموعة كبيرة من التمارين ، ل تخلق لديك اللياقة البدنية .
- يمكنك القيام بهات بت أينما تريد. فقط ابحث عن مساحة مفتوحة .
- أكثر ما يميز هات بت هو أنه ممتع وفعال.